7 Tips Untuk Menjadi
Lebih baik
Organisasi
Jika Anda mencoba untuk mendapatkan sesuatu lebih banyak
dilakukan, maka organisasi harus menjadi hal utama yang harus Anda fokuskan.
Ketika Anda terorganisir, Anda akan menyadari bahwa hal-hal tampaknya berjalan
mulus. Apakah itu dengan barang-barang Anda atau dengan jadwal Anda, Anda akan
perlu memastikan bahwa hal tersebut
terorganisir.
Manajemen Waktu
Saat Anda mengatur waktu Anda dengan benar, Anda pasti akan
mendapatkan lebih banyak hal bisa dilakukan. Ini berarti bahwa Anda harus
menggunakan setiap jam dari hari dan mencoba yang terbaik untuk tetap produktif
sepanjang waktu.
Fokus
Sementara Anda bekerja, Anda akan perlu untuk tetap fokus
sepanjang waktu. Ingat bahwa Anda tidak ingin membuang-buang waktu dan lakukan
hal yang terpenting untuk jadi yang terbaik .Jangan sampai k terganggu oleh
hal-hal kecil seperti internet dan gangguan kecil lainnya.
Nutrisi
Anda perlu memahami bahwa gizi adalah sesuatu yang sangat
penting menuju fokus Anda sepanjang hari. Diet yang tidak sehat akan
menyebabkan naik dan turun mood yang menyebabkan kurang fokus. Jika Anda mampu
untuk makan nutrisi sehat, Anda akan melihat peningkatan fokus Anda.
Tidur
Tidur cukup sangat penting dan 8 jam sehari harus minimum.
Jika Anda kebetulan merasa lelah di siang hari, kemudian tidur siang 15 menit
akan membuat Anda siap dalam waktu
singkat.
Energi
Anda akan energik setelah tidur siang singkat dan Anda akan
dapat mendapatkan energi ini dari kafein. Namun, Anda tidak ingin mengambil
kafein 5 jam sebelum Anda tidur karena dapat menghentikan Anda dari
mendapatkan tidur yang nyenyak.
Mengambil Break
Kadang-kadang bekerja terlalu keras bisa membuat mood Anda
turun dan sehingga Anda hanya akan perlu istirahat untuk melihat lebih banyak
hal bisa dilakukan di masa depan. Beristirahat dan Anda kemudian akan kembali
bekerja dengan rasa baru dari motivasi.
No comments:
Post a Comment
Leave comments